[H&B] 柔軟的雞裏脊肉 炭燒排骨味
有沒有像雞胸肉一樣補充蛋白質的營養食譜呢?
100%韓國產柔軟水潤口感的雞裏脊肉。
裏脊是脂肪和膽固醇含量非常低的部位,一隻雞只有兩塊~
充滿炭火香味的裏脊肉。
毫無負擔的107卡路里,輕鬆飽餐一頓!
簡便的烹飪方法:
用微波爐叮2分鐘,美味雞裏脊肉完成!
用平底鍋稍微烤一下也很好吃^^
營養成分 每日營養成分需要的比率
100g 107kcal
納 290mg 15%
碳水化合物 2g 1%
糖 2g 2%
脂肪 1.2g 2%
反式脂肪 0g
飽和脂肪 0.4g 3%
膽固醇 50mg 17%
蛋白質 22g 40%
此 日期 前 最佳 : (年 / 月 / 日)